Veranstaltung:
Chronobiologie - auf der Suche nach den eigenen Rhythmen
Die Chronobiologie umfasst die Fachbereiche der Biologie, Psychologie, Psychotherapie, Psychodynamik, Salutogenese und Resilienzförderung
Gehen wir auf die Entdeckungsreise der Rhythmen in uns selbst, dieser Workshop soll alle teilnehmenden Personen darin unterstützen
Freie Plätze:
Freie Plätze
Datum:
25.01.2025 |
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Samstag |
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10:00 |
bis
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18:00 |
Terminänderung!
Ort:
Praxis Dr. Michaela Honeder
Templstraße 14
6020 - Innsbruck
Tirol
Österreich
Zimmer bei Bedarf selbst reservieren
Inhalt:
In uns gibt es rhythmisierende Faktoren, die uns meist nicht bewusst, aber im Alltag ein ständiger Begleiter sind. Dazu zählen der Schlaf-Wachrhythmus, unser Gastrointestinalsystem, die Atmung, das kardiovaskuläre System, andere Funktionen, die uns ermöglichen, ungünstige Stoffe über die Niere und das Urogenitalsystem auszuscheiden.
Im Rahmen dieser Veranstaltung wollen wir gemeinsam erarbeiten, welche Systeme es im Einzelnen gibt, wie sie uns nützen, wie wir sie im positiven Sinn unterstützen können. Dies kann uns ermöglichen, unsere Lebensqualität zu verbessern, unsere Resilienz zu fördern , unsere Gesundheit zu erhalten und vieles mehr.
Gehen wir auf die Entdeckungsreise der Rhythmen in uns selbst, dieser Workshop soll alle teilnehmenden Personen darin unterstützen.
Ziel:
Salutogenese, Resilienzförderung, Teilen von Erfahrungen in der Gruppe, Austausch unter KollegInnen, Wissenszuwachs
Zielgruppe:
Berufsfeld "psychosozial", PsychologInnen, PsychotherapeutInnen, auch in Ausbildung unter Supervison, auch Personen in Ausbildung, Psychologinnen und andere nach Rückfrage
Kosten:
EUR 180,00 pro Person
Wertigkeit/ Kreditpunkte/ Anrechnung:
8
Angefragt
Referentin und Veranstalterin: