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Inhaltliche Schwerpunkte: Ursachen von Selbstzweifeln und Impostor-Gedanken - Auswirkungen auf das Wohlbefinden, Beruf- und Privatleben - Entstehung und Veränderung hinderlicher Muster - Strategien im Umgang mit hinderlichen Gedankenspiralen

Bei den Themen: Angst, Depression, Identität, Beziehungen, Stress, Selbstwert, Sexualität

Eine nicht alltägliche Gruppentherapie für Menschen mit Migräne und deren Angehörige (7x Mittwoch abends von 18.30 bis 20.30 Uhr)